和狗狗一起睡觉的六大好处

发布时间:2024-04-26 15:22 阅读:加载中...
本文导读:有研究表明,和狗狗一起睡觉可以促进人体分泌催产素,这种物质有助于人类进入深度睡眠,提高睡眠整体质量。

一、改善睡眠质量

有研究表明,和狗狗一起睡觉可以促进人体分泌催产素,这种物质有助于人类进入深度睡眠,提高睡眠整体质量。而且人类跟狗狗相处或者抚摸狗狗的时候,人的生理会还发生以下变化:血压降低、呼吸平缓、肌肉放松、心跳趋于平稳,这些变化可以帮助铲屎官建立心理稳定感,特别是有睡眠障碍的铲屎官,身边的狗狗可以帮助你减轻压力,快速进入睡眠。

和狗狗一起睡觉的六大好处

二、增强抵抗力

和狗狗一起睡觉可以帮助主人增强抵抗力,提高抗过敏能力,降低感染病菌的风险,让你更加健康。

三、可以御寒

狗狗的正常体温比人类略高一点,抱着狗狗睡觉非常暖和,尤其是天冷的时候,狗狗的毛发就像一床温暖的被子,可以给主人带来舒适和温暖。

四、减少孤单感

主人和狗狗一起睡觉会发现孤单感会慢慢消失,不管是晚上自己看电视还是睡觉,狗狗都会默默地陪在主人身边,让主人很安心。

和狗狗一起睡觉的六大好处

五、规律作息

狗狗的作息很规律,而且它们的生物钟非常准时,和狗狗一起睡觉可以帮助你养成规律作息的好习惯。

六、加深主人和狗狗的感情

主人和狗狗一起睡觉可以加深主人对狗狗的了解,在和狗狗长时间的相处当中主人和狗狗会建立更加深厚的情感,狗狗每晚陪着主人睡觉,它们也会感到很开心,能多陪陪主人对它们来说是件非常有价值的事情。

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